Love&Respect
リセット®(自律運動による心と体の自己回帰法)にご興味を持っていただきありがとうございます。
便利さや快適さを求め、デジタル機器に囲まれて生活する現代社会、こころやからだに悩みを抱える方が多いことも、また事実です。職場や家庭、友人や恋人など様々な人間関係でストレスを感じていませんか?また、自分がやりたいことは何なのか、自分らしく生きるってどうすればいいの?と不安を抱えながら生きている人も多いのではないでしょうか。あなたがあなたらしく生きるのを止めているのは一体何でしょう?
もし、あなたが 対人支援のお仕事についていらっしゃるとしたら、クライアントさまの様々なお悩みを聞き、その場面をイメージすることは、セラピスト側のこころやからだに少なからず影響を与えます。また、悲惨な現場でお仕事をする中で無力感を感じてしまう方もいらっしゃるかもしれません。
リセット®は、簡単な呼吸法とストレッチによる3つのステップで自律神経のバランスが整い、脳内ホルモンにも変化を及ぼします。これにより、こころもからだも人間本来の自然な状態になり、慢性的な痛みが解消され、人とのつながりに安心感を感じ、心身ともに健やかな人生を送ることができます。
あなたが変わることで、確実にあなたの周りにいる方々にも影響を与えます。
マインドのおしゃべりを少し休んで、からだの声を聴いてみませんか?
からだは全てを知っています。
あなたがより自由であなたらしく生きるために、お一人お一人に合わせ、心を込めてお手伝いさせていただきます。
Love & Respect
JPMI日本予防医学研究会認定セラピスト
近藤 由美